2011年6月：カテゴリー
変形性膝関節症の治療
加齢とともにひざ痛の悩みを抱えている人が多いと思います。
ひざに痛みがあると歩く事すらおっくうになってしまい、
その結果、運動不足から他の病気の原因になる事があります。
日本人の500万人から1000万人がひざの痛みで悩んでいると
言われています。
中でも、変形性膝関節症にかかっている人が多いです。
変形性膝関節症は、中高年の女性に多いのが特徴です。
変形性膝関節症は、ひざの関節軟骨が傷むですり減ってくる
病気なのです。
老化現象だから治らないと諦めないで、変形性膝関節症と
上手に付き合いながら、必要に応じた治療を受け自分自身でも
治そうという姿勢が重要です。
変形性膝関節症は、症状が表れてから長期間放置する
その分だけ悪化してしまい、治療も困難となります。
そのため、早めの対処が大切です。
変形性膝関節症の治療は大きく分けると保存療法と手術療法の
二つに分けられます。
一般的には、保存療法が主流になっています。
関節軟骨は一度すり減ってしまうと、元の状態に修復される
事はありません。
変形性膝関節症の治療は、痛みをとり、膝が完全に曲げ伸ばしの
状態を改善して膝の機能を高める事を目的として治療します。
症状の進行度や痛みにより、薬物療法、温熱・冷却療法、
運動療法を行います。
これらの治療をしても痛みが改善されない場合に手術療法が行われます。
手術をすれば痛みがなくなり、活動範囲が広がり日常生活が明るくなります。
しかし、手術にはデメリットもありまので、担当の医師と相談しきちんと判断して下さい。
ひざに痛みがあると歩く事すらおっくうになってしまい、
その結果、運動不足から他の病気の原因になる事があります。
日本人の500万人から1000万人がひざの痛みで悩んでいると
言われています。
中でも、変形性膝関節症にかかっている人が多いです。
変形性膝関節症は、中高年の女性に多いのが特徴です。
変形性膝関節症は、ひざの関節軟骨が傷むですり減ってくる
病気なのです。
老化現象だから治らないと諦めないで、変形性膝関節症と
上手に付き合いながら、必要に応じた治療を受け自分自身でも
治そうという姿勢が重要です。
変形性膝関節症は、症状が表れてから長期間放置する
その分だけ悪化してしまい、治療も困難となります。
そのため、早めの対処が大切です。
変形性膝関節症の治療は大きく分けると保存療法と手術療法の
二つに分けられます。
一般的には、保存療法が主流になっています。
関節軟骨は一度すり減ってしまうと、元の状態に修復される
事はありません。
変形性膝関節症の治療は、痛みをとり、膝が完全に曲げ伸ばしの
状態を改善して膝の機能を高める事を目的として治療します。
症状の進行度や痛みにより、薬物療法、温熱・冷却療法、
運動療法を行います。
これらの治療をしても痛みが改善されない場合に手術療法が行われます。
手術をすれば痛みがなくなり、活動範囲が広がり日常生活が明るくなります。
しかし、手術にはデメリットもありまので、担当の医師と相談しきちんと判断して下さい。
膝痛の症状
膝の痛みで悩んでいる人は国内で、約1000万人と
言われています。
膝痛の症状は、歩き始め時や階段の上がり降りする時、
長時間歩いた時などに膝に痛みがあります。
膝痛の症状が進むと、ひざの痛みから階段の上り下りが
辛くなったり、正座やあぐらをかく事などが困難になったり、
膝に水がたまってくる事もあります。
膝痛の症状の初期では、朝起きた時や長時間同じ座り方を
した後に立ち上がるときなどに膝に違和感を感じる事があります。
初期では、膝を休ませると痛みがなくなってしまうことが多いです。
膝痛が進行してしまうと、膝の痛みを常に感じるようになり、
足の曲げ伸ばしが困難になってきます。
膝のあたりがはれてきて、熱を感じたり、むくみを感じます。
また、膝に水がたまる事もあります
膝痛の悩みの中で多いのが変形性膝関節症です。
変形性膝関節症は、膝関節の軟骨がすり減る事で炎症を
起こす事で発症します。
変形性膝関節炎では、膝の違和感・膝のこわばり・膝の痛み・
関節の変形などの症状があらわれます。
これらの症状は、何年もかけて徐々に進行するのが特徴です。
原因としては、加齢・肥満・スポーツ障害・偏平足・外反母趾・
重労働・半月板の損傷・骨折後の変形などがあります。
特に40才以上の中高年の女性に多いのが特徴です。
膝痛の症状も初期ならば、サプリメントや整体・ハリ治療などで
改善が望めます。
また、膝痛が軽度ならば軽度の運動やストレッチなども効果を
実感できます。
言われています。
膝痛の症状は、歩き始め時や階段の上がり降りする時、
長時間歩いた時などに膝に痛みがあります。
膝痛の症状が進むと、ひざの痛みから階段の上り下りが
辛くなったり、正座やあぐらをかく事などが困難になったり、
膝に水がたまってくる事もあります。
膝痛の症状の初期では、朝起きた時や長時間同じ座り方を
した後に立ち上がるときなどに膝に違和感を感じる事があります。
初期では、膝を休ませると痛みがなくなってしまうことが多いです。
膝痛が進行してしまうと、膝の痛みを常に感じるようになり、
足の曲げ伸ばしが困難になってきます。
膝のあたりがはれてきて、熱を感じたり、むくみを感じます。
また、膝に水がたまる事もあります
膝痛の悩みの中で多いのが変形性膝関節症です。
変形性膝関節症は、膝関節の軟骨がすり減る事で炎症を
起こす事で発症します。
変形性膝関節炎では、膝の違和感・膝のこわばり・膝の痛み・
関節の変形などの症状があらわれます。
これらの症状は、何年もかけて徐々に進行するのが特徴です。
原因としては、加齢・肥満・スポーツ障害・偏平足・外反母趾・
重労働・半月板の損傷・骨折後の変形などがあります。
特に40才以上の中高年の女性に多いのが特徴です。
膝痛の症状も初期ならば、サプリメントや整体・ハリ治療などで
改善が望めます。
また、膝痛が軽度ならば軽度の運動やストレッチなども効果を
実感できます。
膝関節痛とは
膝関節痛で悩んでいる方も多く、季節や雨が降る前に
膝関節痛になったりする方もいらっしゃると思います。
膝関節痛は、中高年の方に多い関節痛と言われています。
膝関節痛は、鈍い痛みやズキズキする痛み、違和感を感じる、
膝が腫れて熱っぽいなどの症状があります。
継続的に痛むのか、不規則的に痛む時期があるのかにより、
急性の症状なのか慢性の症状かが分かります。
膝関節痛の症状は、初期の頃は膝のこわばりを感じたり、
違和感を感じたりしますが、感じさせない期間がある為に
殆どの人があまり気にされていないようです。
膝にこわばりや違和感を感じた時期から膝関節痛の予防して
おく事をおススメします。
日常生活の中で、正座を避けてイスの生活に変えてみる・
軽い体操をする・膝を冷やさないなど膝への負担を少しでも
なくしましょう。
階段の上り下りや歩き始めた時などに、膝関節に痛みを
感じるようでしたら膝関節の軟骨が磨り減って、骨が変形
してきていると考えられます。
これを「変形性膝関節症」と言います。
変形性膝関節症は、加齢による軟骨の老化はもちろんのこと、
肥満傾向の方に多く見られる膝の病気です。
歩いている時に、膝には体重の2～3倍の力がかかっていると
言われています。
膝関節の負担を軽くする為にも、太らないように気をつける事も
予防の一つです。
膝関節が痛いと外出もおっくうになりますし、日常生活にも支障を
きたしてきてしまいますので、膝関節痛を感じたら早めに治療を受けましょう。
膝関節痛になったりする方もいらっしゃると思います。
膝関節痛は、中高年の方に多い関節痛と言われています。
膝関節痛は、鈍い痛みやズキズキする痛み、違和感を感じる、
膝が腫れて熱っぽいなどの症状があります。
継続的に痛むのか、不規則的に痛む時期があるのかにより、
急性の症状なのか慢性の症状かが分かります。
膝関節痛の症状は、初期の頃は膝のこわばりを感じたり、
違和感を感じたりしますが、感じさせない期間がある為に
殆どの人があまり気にされていないようです。
膝にこわばりや違和感を感じた時期から膝関節痛の予防して
おく事をおススメします。
日常生活の中で、正座を避けてイスの生活に変えてみる・
軽い体操をする・膝を冷やさないなど膝への負担を少しでも
なくしましょう。
階段の上り下りや歩き始めた時などに、膝関節に痛みを
感じるようでしたら膝関節の軟骨が磨り減って、骨が変形
してきていると考えられます。
これを「変形性膝関節症」と言います。
変形性膝関節症は、加齢による軟骨の老化はもちろんのこと、
肥満傾向の方に多く見られる膝の病気です。
歩いている時に、膝には体重の2～3倍の力がかかっていると
言われています。
膝関節の負担を軽くする為にも、太らないように気をつける事も
予防の一つです。
膝関節が痛いと外出もおっくうになりますし、日常生活にも支障を
きたしてきてしまいますので、膝関節痛を感じたら早めに治療を受けましょう。
膝の半月板治療のために
膝の痛みの病気にはいろいろのものがあります。
中でも膝の半月板はクッションの役割を果たしている軟骨が
あるので軟骨がすり減り痛みの原因になります。
膝の半月板の治療は大きく分けて2種類あります。
保存治療と手術治療になります。
この２種類のうちどちらの治療法を選ぶ事になるかは、
損傷の状況を確認してからになります。
半月板は、膝のクッション的な役割なので、出来るだけ
温存治療が望ましいとされています。
保存療法は膝に、テーピングやサポーターなどをして
膝に負担がかからないようにします。
湿布剤や炎症を抑える飲み薬などを使用し、膝の状態によって
注射を打つ場合もあります。
痛みがひどい場合や保存治療で改善が見られない場合には、
手術による治療が必要になります。
手術治療には、半月板縫合部分切除術と縫合術があります。
どちらの手術方法を選ぶかは、半月板の損傷の状態によって
違ってきます。
半月板縫合部分切除術は、半月板の傷んだ部分を切り取って
形を整えます。
縫合術は、断裂部を縫い合わせます。
通常は半月板の周辺は血行が良いので縫合術をする事の方が
多いです。
一般的に半月板の周辺部は他の部位に比べて縫合にて
治る可能性が高いといわれています。
半月板縫合部分切除術は、縫合術と比べるとリハビリに長く
時間がかかる事から縫合術をする事が多いです。
中でも膝の半月板はクッションの役割を果たしている軟骨が
あるので軟骨がすり減り痛みの原因になります。
膝の半月板の治療は大きく分けて2種類あります。
保存治療と手術治療になります。
この２種類のうちどちらの治療法を選ぶ事になるかは、
損傷の状況を確認してからになります。
半月板は、膝のクッション的な役割なので、出来るだけ
温存治療が望ましいとされています。
保存療法は膝に、テーピングやサポーターなどをして
膝に負担がかからないようにします。
湿布剤や炎症を抑える飲み薬などを使用し、膝の状態によって
注射を打つ場合もあります。
痛みがひどい場合や保存治療で改善が見られない場合には、
手術による治療が必要になります。
手術治療には、半月板縫合部分切除術と縫合術があります。
どちらの手術方法を選ぶかは、半月板の損傷の状態によって
違ってきます。
半月板縫合部分切除術は、半月板の傷んだ部分を切り取って
形を整えます。
縫合術は、断裂部を縫い合わせます。
通常は半月板の周辺は血行が良いので縫合術をする事の方が
多いです。
一般的に半月板の周辺部は他の部位に比べて縫合にて
治る可能性が高いといわれています。
半月板縫合部分切除術は、縫合術と比べるとリハビリに長く
時間がかかる事から縫合術をする事が多いです。
膝の痛み改善DVD
膝の痛みは適度な運動を取り入れる事により
改善することが出来ます。
膝が痛くなってから何年も膝の痛みと付き合っている
という方やヒアルロンサンなどの注射に不満がある
という方も多いと思います。
宮田トオルさんの膝痛改善法が口コミなどで評判が高く、
人気があるのをご存知ですか。
宮田流ひざ痛膝痛改善マニュアル
（http://www.hizatsu-123.com/）は、DVDで膝の痛みの
改善運動をわかりやすく解説してくれています。
マッサージや鍼灸による痛みのコントロールや、薬・注射に
頼ることなく、自宅で安心感を持って日常生活を送れるように
する為に作られました。
宮田トオルさんは、ゴルフ雑誌の連載やテレビのクイズ番組
にも出演されているのでご存知の方も多いかもしれません。
宮田トオルさんの膝痛改善法は、運動療法による膝痛改善法です。
膝の改善体操をする事で必要な筋力のみを上昇させ、
膝の可動範囲を広げる最新のストレッチ術です。
この膝痛改善法は、ハードな内容のものとは異なり、7分程の
簡単な運動です。
DVDに運動の動きが全て収録されているので実践しやすいです。
もし、膝の痛みを自宅でとる方法を実践してみたいのならば、
宮田流ひざ痛膝痛改善マニュアルをおススメします。
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膝が痛くなってから何年も膝の痛みと付き合っている
という方やヒアルロンサンなどの注射に不満がある
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