東村山市民スポーツセンター　回数券　体育館　プール

山田 千裕 2
バックシーラーが古いからかもしれないですが、切れづらかったです。気持ちもう少し長い方が交換する手間がないですね。

購入者 5
固い表紙が下敷きのボード代わりの様になりとても記録しやすいそうです。以前は、B5サイズのスコアブックを使っていたのですが、A4は持ち運びにこそかさ張りますが、記入スペースが広く快適に記録できるとのことです。

Amazon カスタマー 3
9.4　フィートのロングボード用に購入しました。　便利なのですが、コスパは微妙

Amazing customer 4
他の方達のレビューを見て「おおげさだな?、たかが縄跳びじゃないか」となめていましたが、実際にやってみて確かにきつかったです。カロリー消費&運動の強度に関して:動画検索で、「縄跳び 変化」とか「縄跳び 体脂肪」などと検索すると、脂肪燃焼に効果的な飛び方を紹介している動画がたくさん出てきます。私は、とりあえず 両足(30秒)→右左1回ずつの足踏み(30秒)→左右ツーステップずつの足踏み(30秒)→左右グーパーグーパー(30秒)→前後のチョキチョキ(30秒)→スキー(30秒)の合計6分やってみました。結果、呼吸ができなくなり足がガクガク震えて、立っていられなくなるくらいキツかったです。スマートウォッチで消費カロリーをみてみたら100kcal以上行っていました(目安程度に使用しているだけなので、本当のところは分かりませんが)。工夫が必要な点:握り続けていると、親指と人差し指の輪っかになる部分が、ロープが当たって痛かったので、今度からはラバー付きの軍手をはめてやろうと思います。星の減点理由:別に元々いらないので、構わないのですが、商品説明にあるポーチは同梱されていませんでした。「入っている」と言って入っていなかったので星一つ減らさせていただきました(入ってないんだったら、書かなければいいのに...)。あと、商品説明の動画で、男の人が縄を実際に使っているところが写っているのですが、最後にやっている運動はいったいなんなのか知りたかったです。せっかく動画を掲載しているのですから、消費者がちゃんとその商品の使い方がわかるようにしてくれれば親切かと思いました。私が買った時はブラックフライデーセール中で、1,700円ぐらいになっていました。この金額ならば、フィットネス好きなら、持っていても損はしない一品だと思います。保護カバーシートについて：2.8メートル、1.3キロの物に関しては、保護カバーはロープ全体を覆うのではありません。30センチぐらいの筒状になっているものがついています。なので、それを自分で、ロープの中心に位置するように調節する形になります。大抵の場合、実際に飛んでいると遠心力で自然とロープの中心まで下がって来ます。

mak 3
Mを購入しました。身長１６０ｃｍの息子が少し大きく感じるのでちょうどいい感じかと思います。しかしながら値段相応というか少し薄いですね。体系に合っていたので着用すると思いますが冬場は絶対着られません。春先から夏にかけてちょっと出かける時や軽いジョギング程度になら使えると思いますが激しい運動には不向きかと思います。

• フランコスパダ (小紋・ブラウン)ネクタイ